Semakin banyaknya masalah yang kita hadapi biasanya kita akan semakin Stress ataupun Galau,ini dapat dikarenakan kurangnya makanan Rohani ataupun kita kurang mengomsumsi buah-buahan yang bergizi bagi tubuh kita. biasanya Galau terjadi pada anak Remaja ataupun Orang Dewasa.
Galau juga biasanya di sebabkan karena Banyaknya masalah yang sedang kita hadapi sekarang ini ataupun biasanya di kalangan Remaja kita sekarang ini dikarenakan Putus Cinta ataupun kegagalan Cinta. Namun hal ini dapat berakibat buruk bagi para remaja sekarang karena biasanya anak yang Patah hati ataupun Putus Cinta akan merasakan kalau dirinya " nggak ada yang menganggap dirinya" dan yang paling parah lag mungkin akan Bunuh Diri,inilah yang ditakutkan jika terjadi pada Remaja.
dan adapun Caranya gar kita tidak mudah stress ataupun Galau diantaranya sebagai berikut :
- Dekatkan Diri kepada sang Khalik dengan cara kita beribadah kepadanya.
- Percaya diri jika masih banyak orang yang menyayangi kita.
- Perbanyak makan buah-buahan dan
- Menjauhi segala larangannya.
